L'ACSM propose une large gamme d'activités aquatiques pour tous les âges et tous les niveaux. Que vous soyez débutant ou nageur confirmé, enfant ou adulte, vous trouverez une activité adaptée à vos besoins et à vos envies.
Enfants
Éveil aquatique
L’éveil aquatique s’adresse aux tout-petits, leur permettant de se familiariser avec le milieu aquatique dans un cadre ludique et sécurisé. C’est une première étape douce pour acquérir aisance et confiance dans l’eau.
- Âges : 1-4 ans
- Niveaux : Débutant
- Objectif : Familiarisation avec le milieu aquatique
Enfants
École de natation
L’école de natation a pour objectif d’enseigner les bases de la natation aux enfants, en suivant les référentiels reconnus de la Fédération Française de Natation. Les jeunes nageurs y progressent étape par étape, afin de devenir autonomes et de maîtriser les différentes nages.
- Âges : 5-8 ans
- Niveaux : Débutant à intermédiaire
- Objectif : Apprentissage des fondamentaux et des différentes techniques de nage
Enfants
Perfectionnement
Les groupes perfectionnement s’adressent aux nageurs qui souhaitent affiner leur technique et améliorer leurs performances. L’encadrement y est axé sur le perfectionnement des nages dans un cadre non compétitif et détendu.
- Âges : 8-18 ans
- Niveaux : Débutant à intermédiaire
- Objectif : Apprentissage des 4 nages
Course Compétition
Course compétition
Les groupes de natation course compétition sont dédiés aux nageurs engagés dans la compétition. Ils bénéficient d’un entraînement intensif et structuré, visant à les préparer aux échéances sportives régionales et nationales.
- Âges : 7 ans et plus
- Niveaux : Intermédiaire à avancé
- Objectif : Préparation aux compétitions
Compétition
Natation artistique compétition
Le groupe de natation artistique compétition s’adresse aux nageurs investis dans la compétition de natation artistique, avec un entraînement rigoureux visant à développer technique, synchronisation et expression artistique en vue des compétitions.
- Âges : 8-14 ans
- Niveaux : Intermédiaire à avancé
- Objectif : Préparation aux compétitions
Loisir
Natation artistique loisirs
Le groupe de natation artistique loisir offre aux nageurs la possibilité de pratiquer la natation artistique dans un cadre détendu et convivial, sans enjeu compétitif, afin de découvrir ou d’entretenir cette discipline artistique.
- Âges : 8 ans et plus
- Niveaux : Débutant à intermédiaire
- Objectif : Découverte et plaisir
Adultes
Aquaforme
Le groupe aquaforme regroupe diverses activités aquatiques de remise en forme telles que l’aquabike, l’aquarunning, l’aquatraining, l’aquagym et l’aquapalmes. Ces séances variées permettent d’améliorer la condition physique dans une ambiance dynamique et accessible à tous.
- Âges : Adultes
- Niveaux : Tous niveaux
- Objectif : Remise en forme et bien-être
Adultes débutants/intermédiaires
Adultes débutants/intermédiaires
Ce groupe accueille les adultes souhaitant apprendre ou améliorer leur technique de nage dans un cadre progressif et adapté à leur niveau, qu’ils soient débutants ou intermédiaires.
- Âges : 18-100 ans
- Niveaux : Débutant à intermédiaire
- Objectif : Découverte et plaisir
Master
Adultes master
Le groupe master est destiné aux adultes ayant déjà une certaine expérience en natation et souhaitant s’entraîner régulièrement, avec la possibilité de se rapprocher d’une pratique compétitive et de participer à des épreuves masters.
- Âges : 18-100 ans
- Niveaux : Avancé
- Objectif : Participation à des compétitions
Attestations de natation
Attestations de natation
Nous mettons en place des parcours suur mesure pour vous permettre d'obtenir des attestations officielles pour vos différentes formalités.
- Âges : tout âge
- Niveaux : tout niveau